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Soupe de farine torréfiée

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Par Zahra Publié le
Soupe de farine torréfiée
Total
30 min
Préparation
5 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cocotte
  • Four
  • Plaque à four
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Etaler la farine sur une plaque à four et torréfier pendant à 180°C (thermostat 6) en remuant régulièrement jusqu’à avoir une belle coloration.

  2. Verser la farine torréfiée dans une cocotte, ajouter le bouillon de légume et porter le tout à ébullition ; faire cuire quelques minutes pour épaissir.

  3. Pendant ce temps, faire gratiner au four quelques tranches depain recouvertes d’un peu de comté râpé.

  4. Saler/poivrer et servir avec les toasts de comté.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides42 g
dont sucres6 g
Protéines16 g
Lipides18 g
dont saturés8 g
dont insaturés9 g
Fibres4 g
Cholestérol45 mg
Sodium980 mg

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