Soupe de farine torréfiée

- Total
- 30 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Cocotte
- Four
- Plaque à four
- Balance de cuisine
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Préparation
Etaler la farine sur une plaque à four et torréfier pendant à 180°C (thermostat 6) en remuant régulièrement jusqu’à avoir une belle coloration.
Verser la farine torréfiée dans une cocotte, ajouter le bouillon de légume et porter le tout à ébullition ; faire cuire quelques minutes pour épaissir.
Pendant ce temps, faire gratiner au four quelques tranches depain recouvertes d’un peu de comté râpé.
Saler/poivrer et servir avec les toasts de comté.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 42 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 16 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 45 mg |
| Sodium | 980 mg |
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