Ingrédients
4 personnes.
150 g
Farine de blé
1.5 l
Bouillon de légumes
100 g
Comté râpé
4 tranche
Pain de campagne
Sel
Poivre
Ustensiles




Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Etaler la farine sur une plaque à four et torréfier pendant 10 min à 180°C (thermostat 6) en remuant régulièrement jusqu’à avoir une belle coloration.
-
2
Verser la farine torréfiée dans une cocotte, ajouter le bouillon de légume et porter le tout à ébullition ; faire cuire quelques minutes pour épaissir.
-
3
Pendant ce temps, faire gratiner au four quelques tranches depain recouvertes d’un peu de comté râpé.
-
4
Saler/poivrer et servir avec les toasts de comté.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
9 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
42 g
Fibres
4 g
Sucres
6 g
Protéines
16 g
Sodium
980 mg
Connexion
Obtenir des fonctions supplémentaires

