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» Recettes » Entrées » Soupe de dorade à l'ananas

Ingrédients

2 Personnes

Ustensiles

  • Louche
    1 Louche
  • Mixeur plongeant
    1 Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Casserole
    1 Casserole
  • Couteau
    1 Couteau
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Bol
    1 Bol
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Mijoteuse électrique
    1 Mijoteuse électrique
  • Planche à découper
    1 Planche à découper
  • Petite cuillère
    1 Petite cuillère

Préparation

  • 60 min
  • -
  • 60 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
260
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 3 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 55 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 3 g
Sucres 9 g
Protéines 22 g
Sodium 980 mg

Idées de recettes

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