Ingrédients
5 personnes.
2
Courgette
2
Carotte
1
Poivron
1 cuillère à soupe
Moutarde à l'ancienne
2
Pomme de terre
1
Bouillon de volaille
Eau
Ustensiles








Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
50 min
-
1
Éplucher les pommes de terre et les carottes, couper tous les légumes en morceau, les mettre dans une cocotte.
-
2
Couvrir d'eau et ajouter le bouillon et la moutarde.
-
3
Laisser cuire 50 min environ, c'est prêt !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
140
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
2 g
Saturés
1 g
Insaturés
1 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
5 g
Sucres
8 g
Protéines
5 g
Sodium
500 mg

