Ingrédients
4 personnes.
1
Bouillon
Sel
Poivre
2
Endive
2
échalote
3
Pomme de terre
3 portion
Fromage fondu
1.5 l
Eau
Ustensiles





Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Faire rissoler les échalotes émincées dans un peu de matière grasse.
-
2
Y ajouter les endives et les pommes de terre en petits morceaux.
-
3
Une fois le tout bien revenu, ajouter l'eau, l'assaisonnement, et faire cuire 20 min sous pression.
-
4
Avant de mixer, ajouter les portions de fromage fondu.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
155
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
3 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
15 mg
Glucides & Protéines
Glucides
20 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
6 g
Sodium
420 mg

