Le Velouté d'endives à la crème

- Total
- 30 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Couteau
- Casserole
- Mixeur
- Balance de cuisine
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Préparation
Couper les endives en rondelles.
Faire chauffer le beurre dans une casserole et ajouter les endives.
Laisser cuire 5 min en remuant (jusqu'à ce que les endives commencent à devenir translucides).
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Ajouter le bouillon et laisser sur feu doux 10 min.
Retirer la casserole du feu, et passer le tout au mixeur.
Faire chauffer encore 2 min, après avoir ajouté la crème fraîche.
Ne pas laisser bouillir !
Servir aussitôt.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 95 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 6 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 18 mg |
| Sodium | 420 mg |
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