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Nems poulet, miel et chèvre

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Par lily Publié le
Nems poulet, miel et chèvre
Total
30 min
Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Set 3 poêles
  • Bol
  • Saladiers
  • Friteuse
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Découpez les aiguillettes de poulet en petits morceaux, puis faites les revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Pendant ce temps, dans un bol; mélangez votre bûche émiettée avec le miel et les épices. Une fois le poulet cuit, ajoutez-le à la préparation et mélangez le tout.

  2. Faites tremper votre feuille de riz quelques secondes dans de l'eau tiède pour la ramollir, puis égouttez la en la posant sur un torchon, puis réalisez le pliage de la feuille de riz.

  3. Une fois prêts, faites frire vos nems dans un bon centimètre d'huile, quelques minutes de chaque côté.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories285 kcal
Glucides22 g
dont sucres12 g
Protéines18 g
Lipides14 g
dont saturés4 g
dont insaturés10 g
Fibres1 g
Cholestérol55 mg
Sodium380 mg

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