Ingrédients
3 personnes.
10 cl
Crème fraîche
1
Oignon
1 cuillère à soupe
Moutarde à l'ancienne
Persil
Poivre
Sel
500 g
Poulet
3
Champignon de Paris
1 gousse
Ail
4
Pomme de terre
4 feuille
Brick
Ustensiles







Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Râper les pommes de terre, avec l'oignon et le persil. Faire revenir dans la poêle avec un peu d'huile d'olive et de beurre. Y ajouter ensuite l'ail pressé.
-
2
Couper le poulet en petites lanières. Emincer les champignons.
-
3
Ajouter le poulet et les champignons dans la poêle. Y verser la crème et la moutarde. Saler et poivrer.
-
4
Couper les feuilles de brick en deux et les farcir du mélange. Replier les feuilles de brick en nems.
-
5
Mettre au four, à 200°C (thermostat 6-7), environ 20 minutes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
340
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
6 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
65 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
22 g
Sodium
520 mg
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