Ingrédients
3 personnes.
100 g
Farine
80 g
Pesto (maison de préférence mais sinon tout prêt)
0.5 sachet
Levure chimique
1 noisette
Beurre
1
Oeuf
2 cuillère à soupe
Yaourt nature
Ustensiles






Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
-
2
Dans un bol, mélangez le yaourt (maison facile), l’œuf et la levure, jusqu'à ce que cela devienne homogène.
-
3
Ajoutez ensuite peu à peu la farine et mélangez à nouveau.
-
4
Enfin, ajoutez la sauce pesto, répartissez-la sans chercher à ce que le mélange soit homogène.
-
5
Versez cette préparation dans 6 moules à muffins (beurrés et farinés) et laissez cuire jusqu'à ce que les muffins soient bien gonflés (environ 15 minutes).
Valeurs nutritionnelles (par portion)
240
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
3 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
75 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
2 g
Sucres
2 g
Protéines
8 g
Sodium
380 mg

