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Soupe repas de pommes de terre et de persil au pesto
Entrées

Soupe repas de pommes de terre et de persil au pesto

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Temps total 65 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile

Ingrédients

4  personnes.
450 g Oignon
25 g Beurre
0.6666667 cuillère à soupe Pesto
2 cuillère à soupe Persil haché frais ou surgelé
Poivre
450 g Pomme de terre farineuses (ou spéciales potage)
1 l Bouillon de volaille (fait maison ou préparé à l'aide de 2 cubes de bouillon de poule dans 1 l d'eau)
60 cl Lait
200 g Lardons fumés
100 g Pâtes en forme de petits coquillages)
15 cl Crème fraîche liquide
Parmesan râpé

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Marmite Marmiton
1 Marmite Marmiton
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Casserole
1 Casserole
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Coupez les pommes de terres en petits morceaux et émincez les oignons.

  • 2

    Faites revenir les lardons dans une marmite à feu moyen pendant 4 min. Ajoutez le beurre, les pommes de terre et les oignons et faire cuire (toujours à feu moyen) pendant 12 min sans cesser de remuer.

  • 3

    Ajoutez le bouillon et le lait et dès l'ébullition laissez mijoter sur feu doux pendant 10 min.

  • 4

    Ajoutez les conchigliettes et laissez mijoter pendant 14 min.

  • 5

    Ajoutez la crème fraîche et laissez mijoter encore 5 min. Ajoutez le persil et la sauce au pesto. Servez avec du parmesan.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
480
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 12 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 18 g
Sodium 1100 mg