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Entrées

Soupe à la moelle de boeuf

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Temps total 26 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Soupe à la moelle de boeuf

Ingrédients

4  personnes.
1 l Bouillon de boeuf
Poivre
Sel
300 g Moelle de boeuf
200 g Pain rassis
3 Oeuf
Muscade

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Casserole
1 Casserole
Micro-ondes
1 Micro-ondes
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Four
1 Four
Saladiers
1 Saladiers
Bol
1 Bol
Fourchette
1 Fourchette
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 6 min
  • 1

    Délayer 1 à 2 cubes de bouillon dans de l'eau bouillante ou au micro-ondes. Faire fondre la moelle dans une casserole sur feu très doux.

  • 2

    Dans un grand saladier, émietter le Pain à la fourchette et l'imbiber d'un peu de bouillon froid. Battre les oeufs dans un bol à part et les ajouter au saladier. Assaisonnez de sel et de poivre. Incorporer la moelle fondue - garder le bouillon de côté ! - en un mince filet et laisser refroidir.

  • 3

    Lorsque le mélange est froid, façonner de petites boulettes et faire pocher 6 minutes dans le bouillon frémissant.

  • 4

    Servir très chaud dans des bols individuels préchauffés afin que la moelle ne fige pas au contact de la surface froide.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
350
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 20 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 150 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 15 g
Sodium 800 mg




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