Soufflé knacki, boursin et gruyère

- Total
- 35 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- Four
- Lot de 12 ramequins
- Saladiers
- Balance de cuisine
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Préparation
Préchauffez le four à 200°C.
Dans un récipient versez la farine et la levure.
Séparez les blancs des oeufs, battez-les en neige.
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Ajoutez à la farine les oeufs et la crème. Salez, poivrez, puis incorporez les blancs en neige.
Ajoutez le boursin, puis mélangez les knacki et le gruyère. Versez dans des ramequins.
Enfin, enfournez pour 20 minutes de cuisson.
Servez chaud avec une petite salade !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 510 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 34 g |
| dont saturés | 15 g |
| dont insaturés | 19 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 190 mg |
| Sodium | 980 mg |
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