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Velouté de courgette citronné

Velouté de courgette citronné

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lily
  • 40 min
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

6 personnes

Ustensiles

  • Louche
    1 Louche
  • Mixeur plongeant
    1 Mixeur plongeant
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Couteau
    1 Couteau
  • économe
    1 économe
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 30 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
160
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 4 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 5 g
Sodium 500 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

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