Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Louche

- 1 Mixeur plongeant

- 1 Casserole

- 1 Set 3 poêles

- 1 Mixeur

- 1 Dénoyauteur

Préparation
-
15 min
-
-
-
30 min
2
Faire revenir et ajouter de l'eau.
3
Laisser cuire 20/30 minutes.
4
Saler, poivrer, et ajouter tant que c'est chaud les kiri.
5
Mixer le tout et ajouter des herbes fraîches ciselées.
190
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
15 g
Saturés
10 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
30 mg
Glucides & Protéines
Glucides
10 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
6 g
Sodium
500 mg
