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Entrées

Soupe fenouil et pomme de terre

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Temps total 60 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Soupe fenouil et pomme de terre

Ingrédients

4  personnes.
1 Oignon
1 cuillère à soupe Huile olive
1 petit morceau Beurre
Sel
Poivre
3 bulbe Fenouil
500 g Pomme de terre
1 branche Céleri
1 gousse Ail
80 cl Bouillon de poule

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Casserole
1 Casserole
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couvercle
1 Couvercle
Mixeur
1 Mixeur
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Dans une casserole, faire chauffer l'huile et le beurre y ajouter le fenouil, l'oignon, l'ail et le céleri émincés.

  • 2

    Couvrir le tout et laisser cuire 15 min à feu moyen (remuer de temps en temps).

  • 3

    Ajouter les pommes de terre, le bouillon.

  • 4

    Faire bouillir, réduire à feu doux et laisser cuire 15 min sans couvercle.

  • 5

    Mixer le tout, saler, poivrer et ajouter un peu d'eau si le bouillon est trop épais.

  • 6

    Manger chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
340
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 6 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 35 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 6 g
Sucres 6 g
Protéines 8 g
Sodium 480 mg




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