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Soupe au fenouil

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Par Zahra Publié le
Soupe au fenouil
Total
20 min
Préparation
5 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Cocotte
  • Couteau
  • Casserole
  • Set 3 poêles
  • Cocotte-minute
  • Mixeur
  • Bol
  • Mijoteuse électrique
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Dans une "cocotte" faire fondre le morceau de beurre et y jeter le fenouil préalablement lavé et découpé (j'aime le couper très petit, il cuit plus vite et on évite les fils).

  2. Faire revenir quelques minutes sans laisser brunir, bien saler, poivrer puis ajouter 1 l d'eau, ou légèrement moins.

  3. Fermer l'autocuiseur et compter 15 min de cuisson environ.

  1. Réserver une partie du bouillon et mixer longtemps pour obtenir une soupe lisse.

  2. Ajouter le bouillon petit à petit selon vos préférences.

  3. Saler à nouveau si nécessaire et ajouter la crème.

  4. A vos bols !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories120 kcal
Glucides10 g
dont sucres5 g
Protéines3 g
Lipides8 g
dont saturés4 g
dont insaturés4 g
Fibres4 g
Cholestérol15 mg
Sodium300 mg

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