Gaspacho portugais

Ingrédients
- Saladiers
- Couteau
- Couvercle
- Top des meilleures plaques à four
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Préparation
Couper les légumes (tomates, concombre, poivrons) en petits dés et les mettre dans un saladier.
Ajouter le vinaigre, l'ail écrasé, l'origan, le sel, les glaçons et l'eau (de manière à recouvrir les légumes). Laisser macérer .
Au moment de servir, ajouter le pain grillé coupé en petits dés.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 120 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 5 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 200 mg |
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