Oeufs cocotte au roquefort et gruyère

- Total
- 15 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 5 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Cocotte
- Four
- Lot de 12 ramequins
- Râpe
- Fourchette
- Balance de cuisine
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Préparation
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
Prenez 4 ramequins de taille moyenne et badigeonnez les de beurre fondu.
Cassez ensuite un œuf dans chaque ramequin.
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Versez-y une cuillère à soupe de crème fraîche.
Salez et poivrez.
Après avoir coupé le jambon en petits dés, répartissez-le dans les ramequins.
Écrasez à l'aide d'une fourchette le roquefort et râpez le gruyère.
Incorporez une dose conséquente à chaque ramequin.
Enfournez ensuite vos 4 ramequins à 180°C (thermostat 6) pendant .
Surveillez attentivement, le blanc d'œuf doit être cuit mais le jaune doit rester coulant.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 380 kcal |
|---|---|
| Glucides | 4 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 18 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 280 mg |
| Sodium | 720 mg |
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