Salade de chicorée pain de sucre aux pommes, roquefort et noix
Cette recette de salade de chicorée, pain de sucre aux pommes, Roquefort et noix est parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner rafraîchissant. La chicorée croquante se marie parfaitement avec les pommes douces et le Roquefort crémeux, tandis que les noix ajoutent une touche de croquant. Cette salade est facile à préparer et peut être personnalisée en fonction de vos goûts.
Ingrédients
Préparation
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1
Premièrement, on s’occupe des croûtons. La manière traditionnelle est de couper le pain en petits cubes, puis de les faire frire dans l’huile chaude pendant une minute ou plus, jusqu’à obtenir une coloration dorée (mais pas brûlé). Néanmoins, je fais une version plus légère, je fais revenir les cubes de pain dans une poêle avec un peu d’huile d’olive, puis je les termine au four. Comme ça, ils absorbent moins de graisse, mais la préparation est un peu plus longue. Réserver.
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2
Effeuiller la chicorée pain de sucre, couper les feuilles en morceaux, les laver et les sécher soigneusement avec un torchon propre ou une essoreuse à salade (je recommande cette dernière option).
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3
Couper le roquefort en cubes.
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4
Laver les pommes et les couper également en cubes. Si désiré, on peut les peler préalablement.
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5
Préparer la vinaigrette. Pour ce faire, placer simplement tous les ingrédients dans un bocal, bien le fermer et le secouer vigoureusement pour obtenir une émulsion.
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6
Répartir la chicorée dans les assiettes, puis les morceaux de roquefort, les noix, les pommes et les croûtons.
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7
Pour finir, assaisonner avec de la vinaigrette.
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8
Et voilà, votre salade de chicorée pain de sucre aux pommes, roquefort et noix et prête à être dégustée. Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal
