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Salade pain de sucre braisée

2.8(9)
Temps total 20 min
Budget
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Salade pain de sucre braisée

Cette recette de salade de chicorée, pain de sucre aux pommes, Roquefort et noix est parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner rafraîchissant. La chicorée croquante se marie parfaitement avec les pommes douces et le Roquefort crémeux, tandis que les noix ajoutent une touche de croquant. Cette salade est facile à préparer et peut être personnalisée en fonction de vos goûts.

Ingrédients

4  personnes.
1/2 salade pain de sucre
25 cl de crème fraîche liquide
1 oignon
200 g de lardons
Sel, poivre

Préparation

Préparation 10 min
Repos
Cuisson
  • 1

    Découpez un oignon en fines lamelles et faites-le fondre à feu doux dans une poêle, avec un peu de beurre.

  • 2

    Ajoutez les lardons et faites dorer pendant quelques minutes, jusqu'à ce que les lardons soient cuits.

  • 3

    Pendant ce temps, lavez la salade, essorez-la et coupez les feuilles en trois.

  • 4

    Ajoutez-les ensuite dans la poele, et laissez-cuire à couvert pendant cinq minutes, en remuant régulièrement.

  • 5

    Lorsqu'elles ont réduit de volume, ajoutez la crème, salez, poivrez et terminez la cuisson à couvert pendant cinq minutes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
285
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 10 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 55 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 3 g
Sucres 6 g
Protéines 14 g
Sodium 680 mg




Commentaires (1)
  1. Aldric
    Aldric
    21 Novembre 2024 14:28

    On a bien aimé...