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pain frotté à la tomate et serrano

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Par RecettePlus Publié le
pain frotté à la tomate et serrano
Total
15 min
Préparation
10 min
Cuisson
5 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Four
  • Top des meilleures plaques à four
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Faites griller le painou four ou au grille-pain.

  2. Frottez le pain avec une gousse d'ail selon votre convenance.

  3. Frottez une tomate dessus (elle doit être bien mûre).

  4. Ajoutez une filet d'huile d'olive, salez.

  5. Déposez-y une tranche de jambon par tranche de pain et dégustez.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories240 kcal
Glucides28 g
dont sucres4 g
Protéines10 g
Lipides10 g
dont saturés3 g
dont insaturés7 g
Fibres2 g
Cholestérol25 mg
Sodium580 mg

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