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Plat principal

Rouelle de porc à l'ancienne

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Temps total 70 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Rouelle de porc à l'ancienne

Ingrédients

4  personnes.
Huile d'olive
Fond de veau
1 Porc
1 kg Pomme de terre

Ustensiles

Four
1 Four
Couvercle
1 Couvercle
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Mettre la rouelle dans un plat allant au four.

  • 2

    Disséminer tout autour des pommes de terres coupées en morceaux (moyens). Arroser d'huile d'olive.

  • 3

    Enfourner à 180°C - 190°C pendant environ 45 min à 1 heure, en arrosant de jus (huile chaude) régulièrement pour éviter le déssèchement.

  • 4

    Sortir le plat et recouvrir de fond de veau en poudre (une bonne dose, selon les goûts). Remettre au four environ 1/2 heure en arrosant régulièrement toujours pour la même raison.

  • 5

    Quand la rouelle a pris une couleur ambrée et les pommes de terres sont cuites, servez avec un bon vin rouge.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
620
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 35 g
Saturés 10 g
Insaturés 25 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 5 g
Sucres 3 g
Protéines 40 g
Sodium 700 mg




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