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Plat principal

Côte de porc Parisienne

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Côte de porc Parisienne

Ingrédients

4  personnes.
2 Oignon
30 cl Crème fraîche
3 cuillère à soupe Moutarde
Ail semoule
4 Côte de porc
200 g Champignons de Paris
Herbes de Provence

Ustensiles

Sauteuse
1 Sauteuse
Pôele
1 Pôele
Couvercle
1 Couvercle
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Dans une sauteuse, faire revenir les oignons coupés en lamelles dans 2 cuillères d'huile d'olive.

  • 2

    Ajouter 1 cuillère à café d'ail en grain et 1 cuillère à café d'herbes de Provence.

  • 3

    Saisir les côtes de porc de chaque côté à feu fort 30 secondes. Ajouter les champignons coupés grossièrement et la moutarde. Réduire le feu et couvrir avec la cloche en verre. Cuire pendant 10 mn.

  • 4

    Ajouter la crème fraîche et cuire 3 mn. Servez de suite !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 35 g
Saturés 15 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 3 g
Sucres 6 g
Protéines 35 g
Sodium 900 mg




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