Ingrédients
4 personnes
Pour la sauce :
Pour le court-bouillon :
Ustensiles
- 1 Casserole

- 1 Bol

- 1 Fouet cuisine

- 1 Dénoyauteur

Préparation
-
45 min
-
-
-
35 min
Préparer d'abord le court-bouillon :
2
Le laisser frémir 15 min, puis y plonger les araignées de mer vivantes d'un seul coup et les ébouillanter pendant 20 min, le temps qu'elles cuisent.
3
Retirer du feu et les laisser tiédir dans le court-bouillon.
4
Une fois refroidies, en extraire la chair, puis réserver le corail rouge et les parties crémeuses de couleur brune.
Préparer ensuite la sauce :
1
Dans un grand bol, battre les jaunes d'oeuf avec la moutarde, le corail et les parties crémeuses des araignées de mer.
2
Ajouter ensuite l'ail écrasé, puis saupoudrer de sel et poivre avant d'arroser d'huile d'olive en filet, comme pour faire une mayonnaise.
3
Bien travailler la sauce afin qu'elle soit parfaitement homogène, puis servir les crabes avec cette sauce.
245
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
4 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
285 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
1 g
Sucres
3 g
Protéines
32 g
Sodium
1250 mg
