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» Recettes » Plat principal » Crabe brésilien

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Couteau
    1 Couteau
  • Sauteuse
    1 Sauteuse
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Four
    1 Four
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Lot de 12 ramequins
    1 Lot de 12 ramequins
  • Top des meilleures plaques à four
    1 Top des meilleures plaques à four
  • Planche à découper
    1 Planche à découper
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 35 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 24 g
Saturés 10 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 180 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 22 g
Sodium 850 mg


Idées de recettes

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