Ingrédients
4 personnes.
2
Pâte feuilletée
3 petite boîte
Asperge
10 g
Beurre
250 ml
Crème fraîche
Poivre
Sel
350 g
Crabe
2
Oeuf
1 cuillère
Lait
Ustensiles





Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Dans un moule à tarte, mettre les asperges bien égouttées sur le fond de la pâte (maison Facile). Emietter le crabe, et le mettre par-dessus les asperges.
-
2
Fouetter les oeufs, la crème, saler, poivrer. Verser la préparation sur les asperges. Recouvrir la 2ème pâte feuilletée et la souder à la 1ère. Délayer un jaune d'oeuf et une cuillère de lait, et badigeonner la tourte.
-
3
Mettre au four 45 mn (190°C). Servir tiède.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
610
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
42 g
Saturés
18 g
Insaturés
24 g
Cholestérol
180 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
4 g
Sucres
4 g
Protéines
32 g
Sodium
700 mg

