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Plat principal

Ragout de coquilles saint-jacques aux champignons

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Temps total 40 min
Budget moyen
Portions 4 Personnes
Difficulté facile
Ragout de coquilles saint-jacques aux champignons

Ingrédients

4  Personnes.
sel
poivre
1 trait de cognac
60 g de beurre
16 coquilles saint-jacques
400 g de champignons de Paris
2 échalotes
1 dl de crème
0.5 dl de vin blanc

Ustensiles

pôele
1 pôele
casserole
1 casserole
balance de cuisine
1 balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Faire revenir les champignons 5 mn dans la moitié du beurre. Baisser le feu, saler et laisser étuver jusquà complète évaporation de leau.

  • 2

    Faire fondre le reste du beurre dans une casserole, y faire revenir les échalotes pelées et émincées, ajouter les coquilles saint-jacques et faire rissoler 2 mn. en les retournant. Saler et poivrer, flamber avec un peu de cognac et déglacer au vin blanc.

  • 3

    Retirer les coquilles, ajouter la crème et laisser bouillir pour épaissir la sauce.

  • 4

    Rectifier lassaisonnement.

  • 5

    Remettre les coquilles saint-jacque et les champignons et laisser mijoter à feu très doux 10mn environ.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 10 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 24 g
Sodium 520 mg




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