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Plat principal

Saint Jacques au Cidre et fondue de poireaux

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Temps total 25 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Saint Jacques au Cidre et fondue de poireaux

Ingrédients

4  personnes.
1 gros pot Crème fraîche
4 Poireau
Poivre
Sel
800 g Coquille saint-jacques surgelées avec le corail
6 échalote
1 bouteille Cidre
250 g Riz long
125 g Beurre salé

Ustensiles

Appareil à fondue
1 Appareil à fondue
Congélateur
1 Congélateur
Cocotte
1 Cocotte
Casserole
1 Casserole
Couteau
1 Couteau
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Pinceau
1 Pinceau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Faire décongeler les saint jacques (l'idéal est le les sortir du congélateur la veille, et de les laisser décongeler naturellement dans le frigo).

  • 2

    Couper les poireaux, ne garder que les blancs, les énincer dans la longueur. Faire fondre un gros morceau de beurre dans une cocotte, y jetter les poireaux et ajouter un bon verre de cidre. Laisser réduire et fondre les poireaux à votre convenance en ajoutant du cidre et du beurre si besoin au cours de la cuisson.

  • 3

    Emincer les échalotes. Faire fondre un bon morceau de beurre, y ajouter les échalotes puis un petit verre de cidre. Laisser blondir et fondre les échalotes, y ajouter la moitié du pot de crème fraîche. Laisser épaissir. Puis rajouter du cidre et de la crème fraîche tout en laissant réduire entre chaque ajout. La sauce doit épaissir en réduisant, elle doit être crémeuse et d'une belle couleur dorée.

  • 4

    Au dernier moment (tout en laissant le reste au chaud à feu très très doux), dans une poêle bien chaude, faire fondre encore un beau morceau de beurre. Lorsque le beurre est bien chaud y jeter les saint jacques, les faire dorer sur chaque face sans les faire trop cuire (elles deviendraient élastiques !!

  • 5

    Disposer côte à côte dans les assiettes les saint jacques, la fondue de poireaux et le riz, le tout parsemé de sauce....

  • 6

    Un délice!!!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
780
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 58 g
Saturés 28 g
Insaturés 30 g
Cholestérol 185 mg

Glucides & Protéines

Glucides 48 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 42 g
Sodium 980 mg




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