Plat principal / Noël

Saint-Jacques poêlées et leur fondue de poireaux

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Par Zahra Publié le
Saint-Jacques poêlées et leur fondue de poireaux
Total
30 min
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Pôele
  • Appareil à fondue
  • Cocotte
  • Couteau
  • Top des meilleures plaques à four

Préparation

  1. Laver les blancs de poireaux et les couper finement. Les faire revenir dans une cocotte ou poêle un peu creuse avec un peu d'huile.

  2. Laisser mijoter puis, à mi-cuisson, ajouter l'oignon et l'ail. Mouiller avec le vin blanc (légèrement).

  3. Puis assaisonner, et ajouter une pincée de muscade. Continuer de cuire les poireaux jusqu'à ce qu'ils soient fondus (très tendres).

  1. Faire revenir les lardons dans une poêle afin de les faire griller. Les ajouter aux poireaux.

  2. Mettre la crème et ajuster l'assaisonnement.

  3. Faire revenir les saint-jacques dans une poêle chaude à feu moyen avec un peu de matière grasse.

  4. Les ajouter aux poireaux et servir bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories300 kcal
Glucides15 g
dont sucres3 g
Protéines25 g
Lipides15 g
dont saturés5 g
dont insaturés10 g
Fibres3 g
Cholestérol100 mg
Sodium800 mg

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