Plat principal

Ragoût de porc sauce verte minute

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Par Zahra Publié le
Ragoût de porc sauce verte minute
Total
1 h 50
Préparation
15 min
Cuisson
1 h 35
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Coupez la viande en morceaux de 3 cm. Pelez et émincez loignon. Epluchez les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en dés.

  2. Faites chauffer lhuile dans une poêle, faites roussir la viande à feu vif. Quand la viande est bien dorée, ajoutez loignon et faites légèrement blondir à feu plus doux. Mettez le tout dans une cocotte.

  3. Ajoutez les pommes de terre et 2 dl deau, salez, poivrez, couvrez et laissez cuire à feu moyen durant 1 h 10. Au bout de ce temps, ajoutez les petits pois dans la cocotte et poursuivez la cuisson pendant 25 min.

  4. Lorsque la viande est cuite, enlevez-la de la cocotte avec une écumoire et mettez-la dans un plat creux chaud avec 3 c. à soupe de petits pois.

  5. Passez la sauce et le reste des légumes au moulin à légumes et versez cette préparation sur la viande. Servez chaud et ajoutez des croûtons dorés.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides32 g
dont sucres4 g
Protéines32 g
Lipides18 g
dont saturés5 g
dont insaturés13 g
Fibres5 g
Cholestérol85 mg
Sodium580 mg

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