Ragoût de porc sauce verte minute

- Total
- 1 h 50
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 1 h 35
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
Préparation
Coupez la viande en morceaux de 3 cm. Pelez et émincez loignon. Epluchez les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en dés.
Faites chauffer lhuile dans une poêle, faites roussir la viande à feu vif. Quand la viande est bien dorée, ajoutez loignon et faites légèrement blondir à feu plus doux. Mettez le tout dans une cocotte.
Ajoutez les pommes de terre et 2 dl deau, salez, poivrez, couvrez et laissez cuire à feu moyen durant 1 h 10. Au bout de ce temps, ajoutez les petits pois dans la cocotte et poursuivez la cuisson pendant 25 min.
Lorsque la viande est cuite, enlevez-la de la cocotte avec une écumoire et mettez-la dans un plat creux chaud avec 3 c. à soupe de petits pois.
Passez la sauce et le reste des légumes au moulin à légumes et versez cette préparation sur la viande. Servez chaud et ajoutez des croûtons dorés.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 32 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 13 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 85 mg |
| Sodium | 580 mg |
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