Ingrédients
4 personnes
Préparation
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15 min
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1 h 35 min
2
Faites chauffer lhuile dans une poêle, faites roussir la viande à feu vif. Quand la viande est bien dorée, ajoutez loignon et faites légèrement blondir à feu plus doux. Mettez le tout dans une cocotte.
3
Ajoutez les pommes de terre et 2 dl deau, salez, poivrez, couvrez et laissez cuire à feu moyen durant 1 h 10. Au bout de ce temps, ajoutez les petits pois dans la cocotte et poursuivez la cuisson pendant 25 min.
4
Lorsque la viande est cuite, enlevez-la de la cocotte avec une écumoire et mettez-la dans un plat creux chaud avec 3 c. à soupe de petits pois.
5
Passez la sauce et le reste des légumes au moulin à légumes et versez cette préparation sur la viande. Servez chaud et ajoutez des croûtons dorés.
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
5 g
Insaturés
13 g
Cholestérol
85 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
5 g
Sucres
4 g
Protéines
32 g
Sodium
580 mg
