Ragoût aux châtaignes en coque de potiron

- Total
- 2 h
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 1 h 15
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
Préparation
Préchauffez votre four à 150°C (th.5).
Mettez le potiron à cuire entier à 150°C (th.5) pendant . Sortez-le du four, laissez-le refroidir et découpez-y un large couvercle. Evidez le potiron sans entamer lécorce.
Faites dorer les morceaux de porc coupés en tranches fines dans lhuile. Retire-es puis ajooutez à ce jus de cuisson les poireaux, les carottes, le céleris et les oignons coupés en deux.
Au bout de , remettez la viande. Mélangez, salez, poivrez. Versez le vin blanc, ajoutez le bouquet garni et lail écrasé.Portez à ébullition, écumez.
Laissez mijoter à couvert pendant en remuant de temps en temps. Ajoutez alors la chair du potiron coupée en dés. Couvrez et laissez mijoter encore .
10 min avant la fin de la cuisson, ajoutez les marrons. Mettez la coque du potiron à chauffer à 90°C (th.3). Remplissez le potiron du ragoût et servez.
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 620 kcal |
|---|---|
| Glucides | 35 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 35 g |
| Lipides | 38 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 28 g |
| Fibres | 8 g |
| Cholestérol | 90 mg |
| Sodium | 800 mg |






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