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Ragoût antillais

Ragoût antillais

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RecettePlus
  • 3 h
  • facile
  • moyen

Ingrédients

4 Personnes

Ustensiles

  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Réfrigérateur
    1 Réfrigérateur
  • pinceau
    1 pinceau
  • pôele
    1 pôele
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Râpe
    1 Râpe
  • dénoyauteur
    1 dénoyauteur
  • balance de cuisine
    1 balance de cuisine

Préparation

  • 2 h
  • -
  • 1 h

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
580
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 10 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 52 g
Fibres 8 g
Sucres 18 g
Protéines 28 g
Sodium 680 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



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