Plat principal

Ragoût de porc aux légumes

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Par Zahra Publié le
Ragoût de porc aux légumes
Total
2 h 05
Préparation
20 min
Cuisson
1 h 45
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Coupez la viande en gros cubes. Dans une cocotte, faites chauffer lhuile et faites-y colorer la viande sur chaque face.

  2. Saupoudrez-les de farine, remuez 2 min à feu moyen. Salez, poivrez, ajoutez les tomates concassées puis couvrez deau à hauteur. Portez à frémissements, couvrez la cocotte et laissez mijoter 45 min.

  3. Nettoyez les oignons frais et les carottes, coupez-les en morceaux Déposez-les dans la cocotte, puis poursuivez la cuisson 30 min.

  4. Dans une casserole deau bouillante, faites cuire les petits pois 5 min puis mettez-les dans la cocotte et poursuivez la cuisson 10 min supplémentaires. Servez bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides32 g
dont sucres8 g
Protéines35 g
Lipides12 g
dont saturés4 g
dont insaturés8 g
Fibres8 g
Cholestérol85 mg
Sodium480 mg

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