Ragoût de scaroles de ma maman

- Total
- 1 h 45
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 1 h 30
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 Personnes
Ingrédients
- Couteau
- casserole
- Cuillère en bois
- planche à découper
- balance de cuisine
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Préparation
Pour commencer nettoyer les deux scaroles, découper la scarole en petit morceaux.
Dans une casserole, faire fondre du beurre jusquà ce quil brunisse. Mettre alors les scaroles.
Couper en morceaux les 2 gousses dail et ajouter un peu deau.
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Laisser mijoter 30 min à feu doux en remuant souvent.
Après 30 min, ajouter les pommes de terre coupées en morceaux ainsi que le sel, le poivre, la noix de muscade.
Laisser cuire à feu doux jusquà ce que les pommes de terre soient cuites.
Vider excédent deau et avec un presse-purée mélanger le tout.
Bon appétit à tous et à toutes !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 320 kcal |
|---|---|
| Glucides | 40 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 7 g |
| Fibres | 8 g |
| Cholestérol | 30 mg |
| Sodium | 400 mg |
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