Irish stew

- Total
- 1 h 45
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 1 h 30
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
Publicité
Préparation
Faites revenir la joue de bœuf dans le beurre jusqu’à coloration, à feu vif.
Ajoutez les oignons grelots épluchés puis le céleri, le poireau et les carottes épluchés et coupés en morceaux.
Remuez pendant encore 5 à 6 minutes puis ajoutez le persil. Salez et poivrez (moulin).
Publicité
Versez le bouillon de bœuf à hauteur et ajoutez la moutarde. Salez et poivrez.
Couvrez et laissez cuire à petit feu (1/3) pendant une heure, en remuant de temps en temps.
Ajoutez les pommes de terre coupées en lamelles sur le dessus, couvrez et laissez cuire encore ½ heure.
Versez la Guinness et mélangez. Laissez cuire 5 min et servez chaud parsemé de quelques brins de persil.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 650 kcal |
|---|---|
| Glucides | 70 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 28 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 18 g |
| Fibres | 10 g |
| Cholestérol | 95 mg |
| Sodium | 1200 mg |
Publicité
Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis