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» Recettes » Plat principal » Ragout végétarien facile

Ingrédients

2 Personnes

Ustensiles

  • sauteuse
    1 sauteuse
  • saladier
    1 saladier
  • balance de cuisine
    1 balance de cuisine

Préparation

  • 30 min
  • -
  • 1 h

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 1 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 8 g
Sucres 4 g
Protéines 8 g
Sodium 380 mg


Idées de recettes

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