Ragoût de haricots rouges facile

- Total
- 40 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- cocotte
- Set 3 poêles
- couteau
- économe
- dénoyauteur
- plat
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Préparation
Dans une cocotte, faire chauffer un peu dhuile dolive et y faire revenir loignon émincé jusquà ce quil soit transparent.
Pendant ce temps, éplucher et couper les carottes en rondelles tres fines. Ajoutez les carottes et les tomates aux oignons; saler et épicer au poivre ou au piment.
Verser un verre deau et cuire jusquà ce que les carottes soient cuites; cela peut prendre 1/2 h environ, vérifier leau régulièrement pour en remettre au fur et à mesure.
Lorsque le plat est cuit, rectifier lassaisonnement.
Servir bien chaud et bien épicé.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 280 kcal |
|---|---|
| Glucides | 42 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 12 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 680 mg |
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