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Plat principal

Ragoût végétarien de navets et pommes de terre

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Temps total 1h30
Budget bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté facile
Ragoût végétarien de navets et pommes de terre

Ingrédients

4  Personnes.
poivre
sel
1 feuille de laurier
1 branche de thym
2 oignons
40 g de beurre
1 kg de navet
400 g de pomme de terre

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
Couvercle
1 Couvercle
balance de cuisine
1 balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 1 h
  • 1

    Voici la recette du ragout de navets de mon enfance dont lodeur embaumait la maison :

  • 2

    Le plus long de la recette, cest de peler les navets et les pommes de terre et les détailler en très petits cubes.

  • 3

    Faire blondir les oignons finement émincés dans le beurre.

  • 4

    Y ajouter les légumes en dés, ajouter du sel en quantité suffisante, du poivre, du thym, du laurier, couvrir deau ajouter un couvercle et oublier sur feu doux, pendant au moins 1 heure.

  • 5

    Sil y a trop de jus à votre goût, continuer la cuisson sans couvercle.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
250
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 5 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 6 g
Sucres 8 g
Protéines 5 g
Sodium 400 mg


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