Le ragoût de biche aux chicons
- Total
- 2 h
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 1 h 30
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
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Préparation
Lavez 1kg. de chicons, retire la base et le milieu dur, et coupez-les en tronçons de 2 cm.
Coupez 100 gr d'abricots secs en lanières.
Dans une cocotte, faites chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive, puis faites-y dorer 800 gr de ragoût de biche. Salez et poivrez, ensuite ajoutez les chicons, les abricots secs, 2 feuilles de laurier et 1 branche de thym.
Mouillez avec 8 dl de bouillon de poule, 2 dl de vin blanc sec et laissez mijoter à feu doux pendant 1H30.
Avant de servir, ajoutez 1 cuillère à soupe de miel et 3 cuillères à soupe de mascarpone. Mélangez délicatement et parsemez de persil haché.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 520 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 18 g |
| Protéines | 48 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 115 mg |
| Sodium | 720 mg |
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