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Plat principal

Pavés de biche

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Temps total 120 min
Budget Assez cher
Portions 4 personnes
Difficulté Moyenne
Pavés de biche

Ingrédients

4  personnes.
2 cuillère à soupe Cognac (ou calvados)
Carotte
Thym
Poivre du moulin
40 g Beurre
40 g Farine (pour la sauce)
50 g Beurre (ou huile pour la poêle)
4 pavé Biche
0.5 l Vin rouge
Laurier
2 cuillère à soupe Confiture d'airelles (ou de gelée de framboises)

Ustensiles

Tamis
1 Tamis
Pôele
1 Pôele
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 60 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Mettre les pavés dans la marinade préparée avec le vin, l'alcool et les aromates au moins 12 heures à l'avance, au frais.

  • 2

    Une heure avant, égoutter les pavés, faire bouillir la marinade et la laisser un peu réduire. Préparer la sauce en faisant un roux avec le beurre et la farine et en mouillant avec la marinade tamisée. Ajouter éventuellement un peu d'eau si la sauce est trop épaisse.

  • 3

    Faire chauffer la poele et saisir les pavés, cuire selon le goût, saler en fin de cuisson.

  • 4

    Ajouter la confiture d'airelles dans la sauce et servir les pavés avec la sauce.

  • 5

    Vous pouvez accompagner ce plat d'une purée de céleri et pommes allumettes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
650
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 42 g
Saturés 18 g
Insaturés 24 g
Cholestérol 165 mg

Glucides & Protéines

Glucides 16 g
Fibres 3 g
Sucres 8 g
Protéines 48 g
Sodium 620 mg




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