Râgout de biche

- Total
- 2 h 30
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 2 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Assez cher
- Portions
- 5 personnes
Ingrédients
- Cocotte-minute
- Saladier
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Préparation
La veille
Dans un grand récipient profond, déposez les morceaux d'épaules, découpés en morceaux de 5 cm.
Ajoutez les herbes, les échalotes, l'ail, aisni que la carotte coupée en julienne.
Ajoutez également l'huile d'olive, l'Armagnac et le vin.
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Laissez mariner le tout pendant 24 h, n'oubliez pas de remuez de temps en temps.
Le lendemain
Faites égoutter les morceaux de viande marinés et essuyez-les.
Dans une cocotte, faites-les revenir dans le saindoux.
Ajoutez le jambon de Bayonne coupé en cubes, les oignons, 1 gousse d'ail et saupoudrez de farine. Rajoutez un bouquet garni.
Filtrez la marinade, assaisonnez-la et ajoutez-la à la viande.
Laissez mijoter 120 min jusqu'à ce que la viande soit tendre.
Servez chaud !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 480 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 40 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 20 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 130 mg |
| Sodium | 750 mg |
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