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Plat principal

Ragoût de chevreuil au Cookeo

4.6(5)
Temps total 0 h 50 m
Budget Assez cher
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Ragoût de chevreuil au Cookeo

Ingrédients

4  personnes.
1 kg Chevreuil
6 Carotte(s)
4 Pomme(s) de terre
50 cl Vin de Bourgogne rouge
1 Oignon(s)
1 Bouquet(s) garni(s)
2 c. à soupe Farine
Sel poivre

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Faites chauffer le Cookeo en mode “dorer” et faites revenir l’oignon émincé dans un filet d’huile puis ajoutez la viande coupée en dés. Mélangez régulièrement pour assurer une cuisson uniforme.

  • 2

    Saupoudrez de farine puis versez le vin et 15 cl d’eau.

  • 3

    Programmez le Cookeo en mode “cuisson rapide” ou “cuisson sous pression”/départ immédiat. Ajustez le temps de cuisson sur 20 min. Fermez le couvercle et laissez cuire.

  • 4

    Quand la cuisson est terminée, ajoutez les carottes coupées en tronçons et les pommes de terre en gros morceaux puis reprogrammez le Cookeo en mode “cuisson rapide” ou “cuisson sous pression”/départ immédiat. Ajustez le temps de cuisson sur 10 min.

  • 5

    Assaisonnez à votre convenance et servez aussitôt.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 5 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 125 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 48 g
Sodium 580 mg




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