Ragoût de cerf aux légumes

- Total
- 1 h 20
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Moyenne
- Coût
- Assez cher
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Casserole
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Préparation
Nous coupons le cerf en de gros dés, l'assaisonnons et cuirons dans l'huile à un feu fort, en le laissant dorer. Nous le réservons.
Nous lavons les légumes et les coupons, les ajoutons à la casserole et les laissons cuire.
Une fois elles sont dorées, nous ajoutons la viande à nouveau et moullons avec le brandy et ajoutons aussi le vin.
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Laissons cuire jusqu'à ce qu'il soit tendres ;si ils restent très sec, nous ajoutons un peu d'eau. Puis nous retirons la viande et filtrons la sauce.
Cuisons les légumes de la garniture dans l' eau sale laissant-les "al dente"et ajoutant un peu d'huile et sel.
Nous introduisons la viande dans la sauce et la laissons cuire quelques minutes.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 385 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 52 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 125 mg |
| Sodium | 520 mg |
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