Plat principal

Budae Jjigae

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Par Zahra Publié le
Budae Jjigae
Total
1 h 45
Préparation
15 min
Cuisson
1 h 30
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
8 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

8 personnes

Les légumes

La sauce

Le bouillon

Préparation

  1. Coupez toutes les viandes et les légumes en morceaux de taille parfaite pour une bouchée.

  2. Mélangez tous les ingrédients de la sauce (sauce soja, sucre, doenjang, ail, et gochugaru).

  3. Disposez tous les ingrédients (viandes, légumes, kimchi et sauce) dans une grande marmite.

  1. Versez de l'eau à hauteur des ingrédients.

  2. Ajoutez le bouillon coréen ou japonais si vous en avez.

  3. Couvrez et portez à ébullition sur feu moyen-fort.

  4. Laissez mijoter pendant 1h30, en ajoutant de l'eau au fur et à mesure si nécessaire pour maintenir le niveau de bouillon.

  5. Servez bien chaud une fois que les saveurs ont bien infusé.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories650 kcal
Glucides28 g
dont sucres6 g
Protéines42 g
Lipides42 g
dont saturés18 g
dont insaturés24 g
Fibres5 g
Cholestérol180 mg
Sodium2100 mg

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