Plat principal

Escalopes de veau Parmigiana

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Par RecettePlus Publié le
Escalopes de veau Parmigiana
Total
52 min
Préparation
40 min
Cuisson
12 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Four
  • bol
  • fourchette
  • Cuillère en bois
  • saladiers
  • aluminium
  • Couvercle
  • balance de cuisine
  • assiette
  • plat
  • Table induction SaphirMatt Electrolux

Préparation

  1. Chauffer le four à 230°C (450°F).

  2. Dans un poêlon, faire doucement chauffer l'huile.

  3. Placer les escalopes entre 2 feuilles de pellicule plastique et aplatir à l'aide d'un rouleau à pâte ou d'un battoir.

  1. Dans un plat, ajouter sel et poivre à la farine. Réserver.

  2. Dans un autre bol peu profond, combiner l'oeuf et la crème et remuer à l'aide d'une fourchette. Réserver.

  3. Dans une assiette, verser la chapelure et la moitié du parmesan, Réserver.

  4. Enrober chaque escalope de farine et ensuite du mélange oeuf/crème. Secouer pour éliminer l'excédent.

  5. Enrober de chapelure/fromage en appuyant fermement sur l'escalope avec la paume de la main.

  6. Faire cuire les escalopes dans l'huile 30 secondes de chaque côté et égoutter sur du papier absorbant.

  7. Placer dans un grand plat ou plaque (recouverte d'un papier d'aluminium).

  8. Recouvrir chaque escalope de sauce tomate et saupoudrer le reste du parmesan.

  9. Garnir de mozzarella et saupoudrer de persil.

  10. Cuire au four 10 min, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories450 kcal
Glucides20 g
dont sucres5 g
Protéines40 g
Lipides25 g
dont saturés10 g
dont insaturés15 g
Fibres2 g
Cholestérol120 mg
Sodium800 mg

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