Plat principal

Tajine de veau au chorizo

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Par lily Publié le
Tajine de veau au chorizo
Total
2 h 15
Préparation
30 min
Cuisson
1 h 45
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes
  • Top 5 des meilleures passoires
  • Set 3 poêles
  • Wok
  • Saladiers
  • Mijoteuse électrique
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Coupez la viande en dés, émincez l'oignon, dans une poêle de type wok, faites revenir l'oignon et la viande dans de l'huile d'olive à feu doux.

  2. Pendant ce temps, coupez vos légumes en dés, coupez le chorizo en rondelles fines, ajoutez le tout à la préparation veau oignon et laissez revenir pendant 10 min en mélangeant régulièrement. Ajoutez, le sel, le poivre, les épices et le gingembre.

  3. Mettez toute la préparation dans le tajine en enlevant le jus, refermez le tajine et laissez cuire à feu doux 1h45 en évitant d'ouvrir le tajine.

  4. Dégustez sans modération !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories550 kcal
Glucides30 g
dont sucres8 g
Protéines40 g
Lipides30 g
dont saturés10 g
dont insaturés20 g
Fibres5 g
Cholestérol90 mg
Sodium850 mg

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