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Plat principal

Rôti de veau au chorizo et makis de pommes de terre au velouté d'asperges vertes

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Temps total 180 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Moyenne
Rôti de veau au chorizo et makis de pommes de terre au velouté d'asperges vertes

Ingrédients

4  personnes.
1 botte Asperge vertes
1 bouquet Persil
1 cuillère à café Piment d'Espelette
Sel
1 kg Rôti de veau (quasi noix)
1 Chorizo doux
4 Pomme de terre moyennes (chair ferme de préférence)
1 bouquet Cerfeuil
1 bouquet Ciboulette
3 cuillère à soupe Crème épaisse

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Four
1 Four
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 60 min
Repos -
Cuisson 120 min
  • 1

    Préchauffer le four à 80°C (thermostat 3-4) pour une cuisson basse température. Enfournez le plat de cuisson.

  • 2

    Coupez en petits morceaux le chorizo dont on aura préalablement enlevé la peau.

  • 3

    Piquez le rôti de veau et insérez-y les morceaux de chorizo.

  • 4

    Saisir le rôti de veau à la poêle sur toutes ses faces. Enfournez le rôti dans le plat pré-chauffé, pendant environ 2 heures. Cuisson à coeur à 65°C. Il est conseillé d'utiliser une sonde de température.

  • 5

    Préparation des makis : épluchez les pommes de terres. Préparez 2 cylindres avec chacune d'entre elle, de 3 cm de diamètre et 3 cm de haut. Creusez chaque cylindre en laissant au minimum 1/2 cm de chair (autour et au fond) pour une bonne tenue en cuisson. Mettez à cuire à la vapeur pendant environ 12 min.

  • 6

    Pendant ce temps là épluchez les asperges et plongez-les dans 1 l d'eau bouillante pendant 15 min. Une fois cuites gardez les pointes et mixez le reste avec les herbes et la crème épaisse. Ajoutez le sel et le piment d'Espelette. Mixez à nouveau.

  • 7

    Remplissez les makis de pommes de terre avec la préparation aux asperges et placez une pointe d'asperge sur le dessus.

  • 8

    1 heure après le début de la cuisson de la viande enfournez les Makis farcis au four.

  • 9

    Une fois le veau à température, servez aussitôt.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
445
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 8 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 135 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 48 g
Sodium 580 mg




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