Plat principal

Turbot à la pistache

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Par RecettePlus Publié le
Turbot à la pistache
Total
25 min
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Cher
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Préchauffez le four à 150°C (th.5). Concassez les pistaches, versez-les dans un grand bol, salez, poivrez et mélangez avec 1 cuil à soupe d’huile d’olive.

  2. Déposez les pavés de turbot sur une plaque de four huilée puis recouvrez-les avec le mélange aux pistaches.

  3. Enfournez et laissez cuire environ 15 min. Servez chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides6 g
dont sucres2 g
Protéines36 g
Lipides28 g
dont saturés5 g
dont insaturés20 g
Fibres3 g
Cholestérol90 mg
Sodium400 mg

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