Anguille à la martegale

Ingrédients
Publicité
Préparation
Préchauffez le four th.6 (180°C).
Emincez les poireaux, mettez-les au fond d'un plat à gratin, parsemez avec l'ail et le persil hâchés, le laurier émietté et l'écorce d'orange coupée en petits morceaux.
Mouillez de vin blanc et ajoutez les olives noires.
Publicité
Poivrez et déposez les tronçons d'anguille.
Enfournez pendant 40 min, éventuellement couvert d'une feuille d'alu.
Servez avec du riz de camargue (ou autre) nature.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 265 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 24 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 135 mg |
| Sodium | 580 mg |
Publicité
Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis