Name: Filets de loup de mer au four
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 4 Tomate; 2 Oignon; Poivre; Sel; 4 filet Loup de mer

Ingrédients

4 personnes

4 Tomate

2 Oignon

Poivre

Sel

4 filet Loup de mer (ou tout poisson consistant, supportant la cuisson au four)

Ustensiles

1 Four
1 Couteau
1 Plat

Préparation

10 min
-
25 min

1

Préchauffer votre four Th 6 (180°C).

2

Émincer les oignons finement et faire un lit d'oignons au fond de votre plat.

3

Couper les tomates en rondelles et les étaler sur les oignons.

4

Saler et poivrer correctement.

5

Disposer les filets de loup et saler et poivrer un peu à nouveau.

6

Enfourner le tout pour 20 à 25 min selon votre four.

Recettes

Cuisines du Monde

Occasion & Saison

Blog

Filets de loup de mer au four

Ingrédients

Ustensiles

Préparation

Valeurs Nutritionnelles

Matières Grasses

Glucides & Protéines

Idées de recettes

Vous aimerez aussi