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Plat principal

Rotoli di pasta au cabillaud et à la bresaola

4(1)
Temps total 40 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Moyen
Rotoli di pasta au cabillaud et à la bresaola

Ingrédients

4  personnes.

300 g Cabillaud
16 tranches Bresaola
300 g Pousses d’épinards
1 Citron
1 gousse Ail

Roquette

40 g Beurre
1 Bocal de sauce tomate
8 Feuilles de lasagnes fraîches
1 Pincée de piment d’Espelette
Sel
Poivre

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Préparez la garniture. Déposez les pousses d'épinards dans une poêle avec le beurre et une gousse d'ail écrasée. Salez, poivrez et égouttez. Réservez.

  • 2

    Tranchez le cabillaud finement, assaisonnez avec du sel, du poivre et le piment d'Espelette. Arrosez avec le jus de citron. Réservez.

  • 3

    Faites cuire les feuilles de lasagnes dans de l’eau bouillante salée, égouttez-les, étalez-les sur un torchon propre et laissez-les refroidir.

  • 4

    Recouvrez-les avec les tranches de bresaola, les épinards et terminez avec les lamelles de cabilaud. Roulez chaque feuille sur elle-même. Enveloppez chacun des rouleaux dans du film alimentaire assez serré et déposez-les dans un moule à cake pour les maintenir. Laissez prendre au frais au moins 45 min.

  • 5

    Au moment de servir, retirez le film, taillez en tranches et accompagnez avec une sauce tomate (recette maison)

  • 6

    et une salade de roquette.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
510
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 23 g
Saturés 11 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 5 g
Sucres 4 g
Protéines 40 g
Sodium 820 mg


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